日別アーカイブ: 2015年5月10日

バレエ ♪

バレエです(^^) 全てのダンスの基礎クラス! まずまっすぐ立ち、正しい姿勢をとることから始めます♪ 頭のてっぺんから足の裏まで、 一本のまっすぐな軸が通っているような 体を作ることを目指します(^ヘ^)v 体が硬くなっ … 続きを読む