日別アーカイブ: 2016年5月20日

コンディショニングバレエ ♪

19日から始まった コンディショニングバレエ♪ 柔軟性を高めながら、 姿勢を美しく整えていくクラス。 難しいテクニックを追わず、 ゆっくり楽しく無理なく踊れるレッスンです☆ 身体を痛めず、正しい身体の使い方、 ストレッチ … 続きを読む