日別アーカイブ: 2018年6月4日

シニアの歌劇ダンス ♪ 体幹大事(^^)

綺麗な立ち姿になるには、 体幹大事(^^) コツコツ・コツコツ、 コツコツ・コツコツ・・・ トレーニングですね☆