日別アーカイブ: 2018年6月8日

ジャズ入門・基礎 ♪ 久々腹筋マシーン!!!

首に力が入りすぎたり、 外マッチョ腹筋になる人の為に 久々腹筋マシーン登場です!!! 「あら不思議、 楽ではないけど 鍛えたい場所だけに効き目が~」 体感して頂けて良かったです(^_^)v 感覚覚えて、 自力腹筋ファイト … 続きを読む