日別アーカイブ: 2018年10月26日

コンテンポラリージャズ ♪ 体幹しっかり!!!

皆様大好き、体幹トレーニング(^^;) 地味にしんどい腹筋・背筋! 避けて通れない、 腹筋・背筋!! ファイト~(^○^)