始まりましたぁ?☆
まずはストレッチから・・・
ヒーリングバレエは
体の中心を意識し、
呼吸を大切にしながら
ストレッチ＆バランスの
レッスンを行います(^_^)
始めないと始まらない！
美しい体づくり！！
皆様、頑張って下さいね(^ヘ^)v