キッズ達の腹筋・背筋・腕力を一気に 鍛えるには、、、 ぎゃあぎゃあ言いながら 楽しそうに頑張り中～(^_^)v 大嫌いな筋トレも 遊び感覚ならOKみたいですね(^^)

予告通り掲載させて頂きます♪ お母様のインスタストーリーを見た瞬間、 びっくり・びっくり・びっくり～(^^;) レッスン持ちものに、 『こんじょう』・『たましい』・『きあい』 つて～～～・・・ 私は、そのような事を 小学 … 続きを読む →

さぁ、力を抜いて～ ブルルルルルル～・・・(^O^) お顔が面白い事になってますが、 気にせずブルルルルルル～(^^ゞ

2021年12月26日（日） いかるが大ホールにて開催される Be Mine vol.9 Recital 『Live Now』~It’s Show Time~ いよいよ1ヶ月前となりました☆ ワクワク・ドキド … 続きを読む →

WAになって～～～ませんが、 今からWAになって ステップする模様です(^^ゞ 幅広い年齢層で、 和やかモード！！！ 何だかホッコリ癒やされます(^^)

ストレッチ～～～ 大嫌いから、嫌いではないに・・・(^^) 少しずつ・少しずつ！！！ 成長中です(^O^) 継続は力なり☆ ですね(^_^)v

日本舞踊の講師、 山村若有子先生の舞踊が テレビ放送されますので ご案内させて頂きます☆ NHK-Eテレ 『にっぽんの芸能』 地唄「浪花十二月」 放送日: 12/3（金）21:00~21:54 再放送：12/6（月）12 … 続きを読む →

『大地を感じる』がわからない・・・ という事で、、、 床を触ってイメージトレーニング(^^) とてもとても重要でございます☆

皆様、横になってテレビ鑑賞中～？？？ ではなく、、、 れっきとした筋トレでござます(^_^)v かなりのリラックスモードに見えますが、 如何でしょうか(^^;)

壁を使ってストレッチ～！！！ 先生もあの手この手を使って 成長を見守り中～☆ さぁ、壁とお友達で ファイトですね(^^)