山口陽子先生による夏休みだからこそ参加出来る！ コンテンポラリージャズレッスンを開催します☆ 一つのジャンルにとらわれることなく、 色々な要素を取り入れた自由なスタイルのクラス。 バレエ基礎・Jazzテイストを用いてフリ … 続きを読む →

基礎み～っちりDay！！！ 体の使い方を一つずつ 確認して頂いています(^^♪ 大切ですね☆

目指せ大和撫子(^^) 世界に誇れる日本の伝統ですね☆

芹先生のお誕生日サプライズ～～～(^○^) みんなで先生のフォトTシャツを着て レッスン・レッスン♪ 鏡に映る姿がシュールでございました( *´艸｀) 先生～おめでとうございます！ そして、今後ともどうぞよろしくお願いい … 続きを読む →

まさかのプランク大好きキッズ(^○^) プランクタイムがきたら 人一倍ルンルン張り切りスイッチON☆ 素敵すぎる小学1年生です(^^)v

腹筋中～！！！ 中々たいへんそうですが コツコツ・コツコツ・・・ 体幹づくり、ファイトです☆

振りの意味を説明していただきながら、 １つ１つ丁寧に確認中～(^^) 深いい～ですね☆  

バーを使って 可動域を広げるストレッチ～(^^♪ 全身無茶苦茶のびて 気持ちいい～～～☆ 怪我のしにくい身体づくり！！！ 大切ですね(^^)

バーレッスン！！！ 二つ折れ～・・・(^^) 脚裏のびてますか？？？ かかと重心になっていませんか？？？ お腹は落ちていませんか（笑） それぞれ自分で確認中～☆

2人組で脚上げストレッチ～(^^♪ 他力をお借りして 上がる感覚キャッチですね☆