美しさの陰には、 しんどいトレーニングあり(^^;) 基礎の体づくりがあってこそ～☆ 嫌でも必要なので、 どうせなら・・・ 楽しんでファイトですね(^^)v

脚と体はどうなってますかぁ？？？ 鏡を通してでチェック中～(^^)  

みんなから絶大なる人気の しっかり者さわちゃんです☆ いつも一生懸命、 頑張り中～(^^♪ ステップ覚えて、 音も少しずつなるように・・・ コツコツ・コツコツ～ コツコツ・コツコツ～～ 頑張り中です(^^)v

いつも熱心にレッスンされる ママさんチーム(^^)v コツコツ・コツコツ 絶賛、必死にレッスン中～☆ が、しかし、笑いも忘れません(^^♪ 最高ですねっ！！！

来る7月16日（日） みんな大好き澪哉兄ちゃんが、 ダンスショーケースを開催されます☆ 初の何もかも1人での準備！！！ ただ今、絶賛奮闘中～～～(^^)v 是非、是非、澪哉兄ちゃんを見に 足をお運び下さい(^O^) 楽し … 続きを読む →

先生とご一緒！ 楽しい・楽しい～～～(^^♪ 笑顔ニコニコ☆ 最高ですね(^^)v

手の動きを美しく～(^^♪ ただ今『島唄』お稽古中です☆ しっとり素敵な音楽ですが、 本当の歌詞の意味を知ると・・・ 中々深い、哀愁漂う音楽なのでございます！ ハワイアンフラは、 歌詞の意味が踊りになっているので 発見も … 続きを読む →

おお～～～ 皆様、よい集中力で 頑張っておられますね(^^)v やれば出来る子モード！ 全開中です☆

背筋も鍛えましょう(^^♪ あの手・この手で・・・ ですが、、、 身持ちよさそうですね☆

腹斜筋も鍛えましょう☆ これが、中々大変なのでございます(^^;) 皆様もよろしければ一度お試し下さい♪