ステージダンス ♪ 体づくり☆

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ダンスの基礎に出てくるリリース!
思っている以上に前~~~
そして、伸びる~~~
何となくではなく、、、
自分の体と向き合いながら、
「これであってるかなぁ~???
体重は???
お腹は???
背中は???」
と基礎の体づくり☆
よろしくお願い致します(^^)

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