ストレッチは洋舞だけでは ございません(^^) 日舞のレッスンでも いつも始めはストレッチから(O_o)WAO!!! 日本の名曲、 さくらさくら～♪ に合わせて指や手首、 肩や首などなど・・・ 動ける体づくりには 大切で … 続きを読む →