バーにつかまり 足の裏の筋のばしや つけ根のばしのストレッチ から始まりま～す(^^) 「りょうちゃん、かかとは 床につけるんだよ～」・・・ お姉ちゃんやお兄ちゃん達に混じって 随分上手になってきました 頑張るりょうちゃ … 続きを読む →