日別アーカイブ: 2016年5月19日

コンテンポラリージャズ ♪ 股関節のストレッチ!!!

レッスン中に満足出来なかった 股関節のストレッチを、 レッスン後に、 ゴムを使ってストレッチ~(^▽^ケケケ 股関節の柔軟性、 大切ですからね(^ヘ^)v