日別アーカイブ: 2016年11月4日

コンディショニングバレエ ♪ ってどんなレッスン?

コンディショニングバレエって どんなレッスンですか??? というご質問がありましたので 紹介させて頂きます(^^) 柔軟性を高めながら、姿勢を美しく整えていくクラス。 身体を痛めず、正しい身体の使い方、 ストレッチ、ター … 続きを読む