日別アーカイブ: 2019年2月16日

シニアの歌劇ダンス ♪ ストレッチしっかり(^_^)v

腹筋使い、腰を立てて~~~ ストレッチしっかりです(^_^)v 美しく踊るには、重要ですから・・・ ねっ(^^)