日別アーカイブ: 2019年10月7日

初めての大人バレエ ♪ 体が硬いです~(^^ゞ

久々にすると、体が思い通りにならずに 硬いですぅ~~~(^^ゞ 焦らず、ゆっくりご自分のペースで・・・ 呼吸しながらファイトです(^_^)v 息しないと逆に固まりますからねっ☆