体幹トレーニング Let’s Go～！！！ 「ぎゃ～」「まだ～」「無理～」 と色々な声が聞こえてきます(^^;) 聞こえな～い、聞こえない♪ 声が出るなら余裕です(^^) そして・・・ ぐっ～たりで放心状態（笑） よく頑 … 続きを読む →