甲出しストレッチ～☆ 美しい足づくりですね(^^♪

いつも美しい大咲先生に 髪型講習をして頂きました(^^) コテを使っての巻き方や 前髪のつくり方etc・・・ これまた何度も何度も練習あるのみ！！！ 見た目と～っても重要ですからね☆

さくさく・さくさく 進行中～(^^) お久しぶりのお稽古に たじたじ・たじたじ冷や汗が～ ＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ? 新年早々、刺激があって良いですね☆ ガンバ～～～(^^♪

体幹トレーニング Let’s Go～！！！ 「ぎゃ～」「まだ～」「無理～」 と色々な声が聞こえてきます(^^;) 聞こえな～い、聞こえない♪ 声が出るなら余裕です(^^) そして・・・ ぐっ～たりで放心状態（笑） よく頑 … 続きを読む →

お膝がピ～ンと 伸びるかなぁ～(^^) 頑張り中～ 成長中～☆  

腹筋しながら発声中～(^^) お顔真っ赤にしながら 発声中～(>_<) やるしかないっ！！！ 頑張る姿がキラキラです☆ Let’s Tryですね(^O^)

少しずつ・少しずつ、 片足バランス、 出来るようになってきました(^^)

冬でも窓全開、、、 そして半袖率ハンパない タップレッスンでございます☆ 身も心もホット・ホット ですね(^^)v

は～い！！！ 反りますよ～～～(^^)

新しい年に突入という事で 新しい曲で振付け～～～(^^) 今回は何とハワイアンバージョン『島唄』☆ 先ずは歌詞の説明から！！！ より、わかりやすく イメージもわきやすいですね(^^♪