テーマパークダンス ♪ ブリッジ・ブリッジ！！！

投稿 2020年3月14日
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嫌がらずにファイトです(^^)
腹筋・背筋・手足の筋肉と
全身の筋肉が鍛えられますからね☆
小耳に挟みましたが、、、
ダイエットにも効果的らしいですよ！！！
そりゃ～やるしかないでしょ(^_^)v

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