日別アーカイブ: 2018年6月14日

ジュニアバレエ ♪ みんな大好き股関節のストレッチ(^^;)

このストレッチ、 大人でもかなりの衝撃ストレッチですが・・・ ほとんどのジュニアは 大嫌いストレッチなのです(^^;) がしかし、避けて通る事は簡単ですが 柔らかくするにはこれが一番なので あえて実施!!! 先生も心を鬼 … 続きを読む