日別アーカイブ: 2020年3月23日

ステージダンス ♪ 前ももストレッチ~(^^)

前ももストレッチ~(^^) これが中々のくせ者で・・・ 可動域を広げ、 怪我のない身体作り!!! 重要ですね(^_^)v