バーレッスンで 先ずルルべ！！！ 体を引き上げ、 しっかりと真っ直ぐ立つ☆ 基本ですね(^^)  

良い笑顔してますねぇ～(^^♪ 嬉しそうです☆ 何があったのかな？？？

毎週午前11:00～の陽子先生の コンテンポラリージャズ！ 汗だくになりながら 全身使ってダンス・ダンス(^^) 終わった時には皆様ぐったり（笑） そんな時間を楽しんでおられます☆

おお～今回は何だか カッコいい感じですね(^^♪ 興味深々☆

それぞれの個性が出ていて いいですね(^^)v

2026年4月4日（土） いかるが大ホールにて Be Mine vol.11 発表会が開催する運びとなりました☆ 詳細等はこれからになりますが、 元気やエネルギーが溢れる楽しい作品を 皆様と共有出来ればと思っております( … 続きを読む →

先ずはバーでしっかり 体づくり(^O^) 重要です☆

1番プリエ～！ 足元は先生に直して頂き、 手はアンオーポジション(^^) バレリーナになった気分でルンルン模様☆ かわいいですね(^^♪

踊れる体づくり！！！ 今回はバーを使って 基礎み～っちり(^^) 原点ですね☆

え～声～が出るように 色々な発声方法で、 あああああ～(^^♪ コツコツ・コツコツですね☆